Welche Heißgetränke nachhaltig wärmen
Frierend auf dem Weihnachtsmarkt
"Glühwein, Grog und Jagertee sind in der kalten Jahreszeit beliebte Getränke, und nicht nur auf Weihnachtsmärkten sind an jeder Ecke Verkaufsstände zu finden", sagt Jens Luther von der Verbraucherzentrale Sachsen. Schließlich ist es kalt und so ein Heißgetränk wärmt ja auch. "Leider wie ein Strohfeuer", meint Luther und ergänzt, "nach dem Verzehr alkoholischer Getränke entstehen schnell Lücken in der Energieversorgung, welche ein schnelleres Frieren verursachen."
Wenn die Kälte über die Zehen und Finger in den Körper steigt, empfiehlt es sich, gegen die Kälte eine heiße Zitrone, einen heißen Tee oder alkoholfreien Punsch zu trinken und dazu Vollkornkekse, Schmalzkuchen und ein Stück Stollen zu essen. Der so zugeführte Zucker gelangt aufgrund hoher Ballaststoffanteile und Fettgehalte langsamer ins Blut und sorgt so für einen länger anhaltenden Energie- und Wärmefluss.
(Quelle: Verbraucherzentrale Sachsen)
